今の不安、焦りを取り除く方法

先日、全てが一致したことがありました!!!

 

これは私の話ですが…

私が就職したのはスポーツクラブでした。

「人と人との縁を大切にする」

その、私のポリシーはこの会社で学びました。

 

その時代、私は「勝手に」自分を苦しめて「今」を楽しむなんて知りもせず、沢山悩み、そして病気になりました。

ただ、都会からかけ離れた場所で、世界遺産に触れ、自然の恵みを沢山受け取っていました。

(その時はそんなことすら感じてなかったけど)

 

今の私が在るのは、この時代があるから、なんですよね。

 

苦しんだこと。

それは今になれば「見えない未来を思って不安になっていた」だけに過ぎず、

病気になったから、

生理が1年も来ない身体になったから、

「健康であること」の大切さを知ったのです。

 

そして本当の意味での「健康」について、

探求することが出来たのです。

 

そうすることが出来たのも、

遊びたい盛りの歳に田舎に配属されたことで

そもそも「お金」を使わずにいたこと。

 

あとあと

「絶対に必要なことがある」からと、最初からそうなるようになっていたんですよね。

 

その時代から15年経った今。

「そうか、私、あの時代のおかげで今があるんだ❕❗」そう感謝できるようになりました。

 

未来が見えていたら苦しまなくて良かった。

だけど見えなくて苦しむことも必然。

ただ、この流れがわかった今、

私はまた別の角度から自分を見ることにしました。

 

それは

「未来の私なら、今の私に何て言葉を掛けるか?」

ということ。

 

そこに意識をする、と決めました。

 

日々の中で。

やっぱり不安や恐れ、焦りもあります。

 

ただそうなっている自分に

「未来の私なら何て言う?」

そう尋ねたら

「焦らなくても大丈夫❗❕」

そう言っている❕

と確信出来ている。

 

そうするだけで、さっきまでのモヤモヤがなくなってきます。

 

それでも抱いている思いは、どこかからのヒントとして私の中に入り…

「あぁやっぱりそういうことなんだ…」と実感するのです。

 

勿論ね、不安や恐れで泣きたくなれば泣けばいい❕❗

とことん我慢せずに。。

でも泣くだけ泣いたら今書いたことを思い出して下さい。

 

私はどんな時も、どんな状態でも、

いつもあなたを応援しています。

 

=Kizuki=
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